Cours de Taichi chuan Yang style Tung pour débutants: découverte par la pratique de la forme de base de l'école qui se fait en 87 mouvements et 3 parties. La mémorisation et l'apprentissage des mouvement constitue le principal du cours, ainsi que des exercices à deux, Tuesho qui est un travail de contact par les mains, permettant de travailler l'assise, la souplesse, l'écoute et les réflexes.
Le Tai Ji Quan, ou Taichi Chuan signifie Boxe du faîte suprême; c'est une pratique contemporaine de mieux-être. Grâce à ses particularités de douceur et de lenteur, et à ses diverses possibilités de pratique, la première étape d'apprentissage du taijiquan convient aux jeunes, aux moins jeunes, aux personnes faibles et fragiles, aux séniors, voire aux personnes âgées. Chacun y trouve son compte: régulariser son souffle vital, dérouiller les mécanismes corporels, apaiser ses émotions et calmer son esprit, ect...
Cet art martial d'origine chinoise consiste à découvrir, maîtriser et appliquer, les différents rapports des principes du ying et du yang, en gardant l'objectif de la supériorité de la souplesse sur la rigidité.
Cours proposés par David Caubère, qui pratique depuis 7 ans avec l'association Parallaxis, sur Rueil et Paris.
Entrée libre
Dates: 22/02, 15/03, 12/04, 17/05, 14/06
Renseignements: davidcaubere@gmail.com et 06 58 93 41 22